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Dietas

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 O QUE E INTOXICAÇÃO E O QUE TEM A VER COM OBESIDADE  Em um corpo intoxicado, sua capacidade de queimar gordura fica reduzida. Por  mais que você faça dietas que normalmente usam alimentos processados light e  diet, por mais que você se mate na academia e tenha uma vida equilibrada e  moderada, comendo de tudo um pouco com moderação, se você está com o  corpo intoxicado, você não vai emagrercer. Na verdade, se você está (e se mantém intoxicado), consumindo alimentos  processados todos os dias, você vai engordar, engordar e engordar. Além disso,  você provavelmente vai ter um ou vários dos sintomas abaixo:   Acúmulo de gordura abdominal   Vontade de comer a toda hora  Falta de energia e disposição   Dificuldades para dormir   Inchaço na barriga e nas pernas   Celulites   Sono duranteo dia     Ansiedade extrema   Dificuldades para se concentrar  Desarranjos intestinais constantes   Envelhecimento precoce 👉COMO COMBATE A INTOXICAÇÃO  Para combater todos esses problemas de um c

SUCOS

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👉  COMO INCRUIR SUCOS DETOX NA MINHA ALIMENTAÇÃO  Para quem não tem costume de beber Sucos Detox, ou para quem nunca fez um  período de Detox de Sucos, eu gosto de colocar os Sucos Detox no meu café da  manhã e no lanche da tarde.  Assim eu dou aquela “alimentada” em todas as minhas células, com uma  enxurrada de nutrientes que vão alimentar meu corpo rapidamente. Nessa lista  de 20 receitas de Sucos Detox, eu usei muitos e muitos testes para conseguir  resultados nutritivos e deliciosos. Consumindo todos os dias pelo menos um Suco  Detox desses, você vai ver logo na primeira semana a diferença no seu corpo, na  sua saúde e na sua vida.  Esse é só o primeiro passo para a construção de uma nova vida, com novos  hábitos alimentares, mais saudáveis e livres de toda essa intoxicação que te  engorda mais e mais a cada dia. Para todas essas receitas de Sucos Detox, você tem duas opções na preparação:  usar o liquidificador ou usar a juicer (que é um tipo de processador de alimentos  específ

DIETA DETOX

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  Além de ajudar a desintoxicar seu corpo, o Suco Detox possui vários benefícios e, entre eles, a perda de peso. Veja diversos pontos positivos que podemos citar: • Diminui a retenção de líquido, pois colabora com o aumento da urina; • Acelera o metabolismo, pois possui ingredientes como as vitaminas necessárias para o bom funcionamento do corpo; • Auxilia no processo de emagrecimento e perda de barriga de forma rápida, além de reduzir o inchaço corporal devido à redução da retenção de líquidos; • Estimula a sensação de saciedade; • Ajuda a reduzir os sintomas da enxaqueca quando consumido com ingredientes que possuem ômega 3 e magnésio; • Auxilia na melhora do sistema digestivo por conta da ingestão de uma grande quantidade de alimentos naturais e com fibras; • Ajuda na melhora do sistema imunológico quando consumido com ingredientes cítricos e folhas verdes, que possuem uma alta concentração de vitamina C e ácido fólico; • Melhora a sensação de bem estar devido à redução do sódio e a

DIETA DETOX

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  A dieta detox é um método utilizado para desintoxicar o organismo  por meio da prática de uma alimentação mais natural. Através dela é possível,  de forma equilibrada e temporária, efetuar substituições inteligentes na sua  dieta diária durante 07 dias, dando preferência a proteínas de origem vegetal,  legumes, verduras, frutas e sementes. Com origem na palavra inglesa detoxification, detox significa  desintoxicar, ou seja, estimular o organismo a eliminar as substâncias tóxicas  que tendem a acumular-se no corpo. Provenientes de fontes diversas, como  a poluição e a própria alimentação (que carrega consigo uma considerável  quantidade de corantes, conservantes e aditivos químicos), as toxinas  prejudicam o organismo nos seus processos de regeneração e restauração,  além de comprometerem a sua vitalidade. O objetivo da dieta detox, então,  é retirar, temporariamente, os produtos de origem industrial, agrotóxicos  e alergênicos da dieta (como proteínas animais, glúten e lactose), send

O QUE E SUCO DETOX

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  Com a correria do dia-a-dia é muito comum se ter uma alimentação inadequada que acaba facilitando o ganho de peso. A ingestão incorreta de alimentos pode prejudicar seu organismo e também contribuir para o aumento das toxinas presentes no seu corpo. A poluição, os medicamentos e os agrotóxicos presentes nos alimentos atrapalham o bom funcionamento do organismo, prejudicando inclusive seu metabolismo e ocasionando o aumento de peso. Para que você fique livre dessas toxinas é necessário que você tenha uma alimentação balanceada e rica em fibras, mas sabemos que não é fácil manter uma dieta 100% regular ao longo do dia e, para facilitar a ingestão desses alimentos e a absorção das vitaminas, foram criados os Sucos Detox O QUE E SUCO DETOX  Muito se tem ouvido falar sobre o Suco Detox como um aliado na perda de peso, mas você sabe realmente por que ele é tão importante? Esses sucos são compostos por alimentos que agem na limpeza hepática, ou seja, ajudam o fígado a filtrar e eliminar as

Suco Detox

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SUCO DETOX    O suco detox, tem uma série de vantagens gerais e ainda podem ter benefícios adicionais, dependendo da receita usada. Uma vantagem destes sucos é que, em quantidades menores, eles ainda podem ser usados como lanche, sendo uma opção prática e saudável, A única desvantagem é que a maioria dos sucos detox precisam ser consumidos assim que batidos, já que eles perdem muitas de suas características devido ao contato com o ar. Como vantagem, muitos lugares como lanchonetes e bares oferecem  sucos detox  como opção Diante da agitação do dia a dia, muitas vezes acabamos nos esquecendo do nosso bem-estar, do nosso corpo e da nossa saúde. As tarefas parecem se multiplicar, e a rotina profissional nos absorve completamente. Com o decorrer do tempo, nossa saúde se torna fragilizada e os exercícios, restrições alimentares e os remédios se tornam necessários. Também existem aquelas pessoas que desejam ficar com um corpo mais bonito e definido e tentam toda sorte de dietas e práticas “m